QI GONG ..... JOURNEE DETENTE - AVEC LE QI GONG - maximum 20 PERSONNES
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Le Qi Gong a de nombreux avantages pour l'entreprise :
- Prévenir l'apparition des troubles musculosquelettiques (TMS) en améliorant les postures et le tonus musculaire.
- Réduire considérablement le stress, apaiser le climat de travail et favoriser la cohésion d'équipe.
AU PROGRAMME ....
- MARCHE THERAPEUTIQUE AVEC LE XIXI HU
- LES 20 MOUVEMENTS ESSENTIELS DE QI GONG
- QI GONG DU VISAGE
- QI GONG DES OISEAUX
-- QI GONG .. TRAVAIL SUR LES MERIDIENS
- QI GONG DES SHAOLIN - TAPING
- QI GONG LES 8 PIECES DE BROCARD
- QI GONG DES ANIMAUX
- QI GONG L'ARBRE ... MEDITATION
- QI GONG LES 6 SONS THERAPEUTIQUES
REPAS
SALADE DE CRUDITES
MIXED GRIL
LEGUMES SAUTES
FRUITS
JUS DE FRUITS
RELAXATION ET DETENTE SOUS LES ARBRES... PRES DES CHEVAUX
Motivation et Engagement
Motivation
Engagement
Confiance
Valorisation
Dépassement de soi
