QI GONG .....1/2 JOURNEE DETENTE - AVEC LE QI GONG - maximum 20 PERSONNES
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Le Qi Gong en entreprise a de nombreux avantages pour l'entreprise :
- Prévenir l'apparition des troubles musculosquelettiques (TMS) en améliorant les postures et le tonus musculaire.
- Réduire considérablement le stress, apaiser le climat de travail et favoriser la cohésion d'équipe.
AU PROGRAMME ....
- MARCHE THERAPEUTIQUE AVEC LE XIXI HU
- LES 20 MOUVEMENTS ESSENTIELS DE QI GONG
- QI GONG DU VISAGE
QI GONG DES OISEAUX
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- QI GONG .. TRAVAIL SUR LES MERIDIENS
- QI GONG DES SHAOLIN - TAPING
- QI GONG LES 8 PIECES DE BROCARD
- QI GONG DES ANIMAUX
- QI GONG L'ARBRE ... MEDITATION
- QI GONG LES 6 SONS THERAPEUTIQUES
REPAS
SALADE DE CRUDITES
MIXED GRIL
LEGUMES SAUTES
FRUITS
JUS DE FRUITS
RELAXATION ET DETENTE SOUS LES ARBRES... PRES DES CHEVAUX